Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
94,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Gold Food Цукаты Микс, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Безе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vitateka Аскорбинка. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Северодвинск-Молоко Ряженка, Куриная Грудка Вареная, Борщ, Виктория Самса с Курицей. Abendessen: Славянка Карамель Мини Джо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Растительное Масло, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный Лук, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Куриная Грудка Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая , Огурец, Абрикосовые Джемы и Варенья, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Северодвинск-Молоко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|