ylksx[156]'s Notizen, 11 Jan 24

~1200-1300ккал

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2024:
1150 kcal Fett: 27,69g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 154,64g.   Frühstück: Чай, Яичный Белок. Mittagessen: Шаурма, Яблоко, Пицца Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шоколад. Abendessen: Печень Свиная, Макароны Отварные. mehr...

38 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
если это вся еда за день, то тут не будет 1200-1300 , тут 900 максимум, а то и меньше 
12 Jan 24 vom Mitglied: drayny
drayny, нет, это не вся еда. многое я не сфоткала😅 
12 Jan 24 vom Mitglied: ylksx[156]

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ylksx[156]'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.