Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 138,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Милком Масло Сливочное, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Можгасыр Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Ашан Арахис в Сахаре, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Несквик Какао Порошок, Сметана 15%, Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AninAnya's Gewichtsverlauf
|