|
Завтрак: омлет из двух яиц и 5 мл молока, плюс в смесь добавила тертый сыр, шпинат и помидор; и + салат из шпината, тертого сыра с заправкой из греческого йогурта и соевого соуса За кадром пробовала одну штуку печенья "Мария" без сахара~ 226 кк (+ молоко)
|
1201 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Омлет, Красные Помидоры, Шпинат. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Сырные Палочки, Роллы Филадельфия. Abendessen: Роллы Филадельфия. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krevansss's Gewichtsverlauf
|