Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Frischkäse, Myprotein Triple Nut Butter, Aldi Walnussbrötchen, Ei, Kaffee mit Milch, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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larisakunst's Gewichtsverlauf
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