|
|
1908 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 168,65g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное) , Ironflex Протеин, Elovena Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Ашан Рис. Abendessen: Багато Лосося Том-Ям. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир, Сильпо Куриные Чипсы. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Jan 24 vom Mitglied: Yanet Roginskaya
|
Факт!)
Дисциплина- это временной период, а зачастую очень короткий, к большому сожалению, а дисциплина, она должны быть всегда!
12 Jan 24 vom Mitglied: Жека199
|
Крутий результат! Дисципліна це база для досягнення поставленої мети)
12 Jan 24 vom Mitglied: likakchn
|
12 Jan 24 vom Mitglied: ruzalimka
|
Жека199, ты хоть сам понял что написал?)
12 Jan 24 vom Mitglied: Vik_tori07
|
Момент на внимательность)
Первое я написал про мотивацию, пардоньте😅
12 Jan 24 vom Mitglied: Жека199
|
Гарно сказано і це чиста правда 👍
12 Jan 24 vom Mitglied: yuliya.korchynska
|
13 Jan 24 vom Mitglied: irina.sainttropez
|
Все вірно друже,мотивація це спринт,а дисципліниа це марафон. А а ще мене дратує коли кажуть що (мене більше нічого не мотевує) значить ти цього не хочешь робити,бо мотивації нема! Або ти робиш,або ні !
13 Jan 24 vom Mitglied: Drulij1
|
Drulij1, ,сто відсотків, друже !
13 Jan 24 vom Mitglied: Жека199
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жека199's Gewichtsverlauf
|