Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 133,81g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Sonnenblumenbrot, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Burger Landknäcke mit Dinkel, Jumbo Filet Americain Naturel. Abendessen: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites Mittel, Frikandel. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Chocolate Chip, Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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