Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 135,57g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 214,86g.
Frühstück: Peaches, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. Abendessen: Yakiniku. mehr...
|
|
1367 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|