Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 22,77g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Korpelan Mylly Vehnälese, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mustikka, Cashewpähkinät. Mittagessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Apetit Pakasteherneet. Abendessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), X-Tra Makaroni. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LapinMuija's Gewichtsverlauf
|