Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Капучино, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Сырники Домашние, Салат из Капусты и Огурца, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Макароны Отварные. Abendessen: Коркунов Конфета, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). mehr...
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konstantes Gewicht
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