|
na czczo,pas 75cm
|
42 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4355 kcal
|
Fett: 141,14g | Eiw: 160,00g | Kohlh: 597,98g.
Frühstück: Dega Paprykarz Szczeciński , Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Cytryna, Lipton Herbata. Mittagessen: Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Lipton Herbata, Lidl Drożdżówka z Serem, Cytryna. Abendessen: Mlekpol Śmietanka Łaciata 36%, Cukier, Virtu Pierogi z Serem. Snacks/Sonstiges: Galbani Mozzarella, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna, Biedronka Paluch Serowy. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|