Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 114,44g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 334,68g.
Frühstück: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Лечо, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Суп Солянка Мясная. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Каждый День Вареники с Вишней, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Хачапури на Мацони. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Венский Цех Торт Груша-Карамель. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|