Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Ocean Market Salmon Fillets, Авокадо, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread. Mittagessen: Trader Joe's Jasmine Rice. Abendessen: Сливочное Масло, Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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