Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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104 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Ikea Leksands Knäckebröd. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Abendessen: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Beste Ernte Speisekartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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küstenmädchen55's Gewichtsverlauf
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