Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
95,1 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 103,61g | Eiw: 156,98g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Сахар, Голубцы, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус. Mittagessen: Майонез, Картофель Тушеный с Мясом, O'Zera Шоколадные Конфеты Milk Cream, KDV Трубочки Вафельные с Шоколадно-Ореховым Вкусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Майонез, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p_boroda's Gewichtsverlauf
|