rkby rkby's Notizen, 14 Jan 24

Прорыв 🍾
52,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2024:
1334 kcal Fett: 64,36g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 125,89g.   Frühstück: Чай, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Пицца Домашняя. Abendessen: Чай с Сахаром, Сырники, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rkby rkby's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.