Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 29,27g.
Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Harina de Almendras, Mercadona Atún Fresco. Abendessen: Mercadona Aceite de Coco, Arándanos, Hacendado Kefir Natural, Palta Hass, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lilik2020's Gewichtsverlauf
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