misschiscia's Notizen, 14 Jan 24

Con qualche sgarro 🤭
45,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2024:
1001 kcal Fett: 20,01g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 141,40g.   Frühstück: Pere Abate, Zespri Kiwi Green, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi. Mittagessen: Coop Clementine, Mele Gala, Il Gigante Fagioli Borlotti Lessati, Gilli Pane Integrale di Segale, Conad Fagiolini. Abendessen: Zespri Kiwi Green, Caco Mela, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Nocciole. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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misschiscia's Gewichtsverlauf


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