Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Blueberries , Strawberries , 01-10-24 Frittata, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Qdoba Mexican Grill Impossible Taco Salad, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Heineken 0.0 Beer. Abendessen: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Apples . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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