a_n_n_i_a_'s Notizen, 14 Jan 24

heutige #BewegungsEinheit ... 14 / 2024

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2024:
1397 kcal Fett: 66,16g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 121,46g.   Frühstück: Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Ja! Mozzarella, Tomaten, Brunch Balance 15% Fett, Gurke (mit Schale), Filinchen Vollkorn. Mittagessen: Kokosöl, Beste Ernte Spargelspitzen, Rosenkohl, Fleischküchle. Abendessen: DM Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Magerquark, Milsani Frucht auf Joghurt, Taste To Go Erdbeeren Fruchtsnack. Snacks/Sonstiges: Rotbäckchen Immunstark, DM Bio Erdnüsse Ungesalzen, Lidl Pistazien, Clarky's Cashew-Erdnuss-Mix Honig-Salz, REWE Beste Wahl Beeren Mix, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. mehr...


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14 Jan 24 vom Mitglied: sinasouard880

     
 

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