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488 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 15,61g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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gamzenindiyetingi's Gewichtsverlauf
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