Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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122,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 122,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Снек Ролл с Омлетом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. mehr...
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3061 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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