Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 145,24g | Kohlh: 44,83g.
Frühstück: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Жаркое из Свинины (Постное). Abendessen: Салат с Кальмарами. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфета Тоффеклер , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shpilca's Gewichtsverlauf
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