Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Личи, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Блины Кормим Прав Гуз Белковые Блины. Abendessen: Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Оливковое Масло, Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|