Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей, Помидоры, Кофе, Жако Грецкий Орех в Белой Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Чурчхела, Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Трюфель, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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