Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 54,53g.
Frühstück: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Фиги Меджул, Авокадо, Alpro Barista Hafer, Bergbaron Bergbaron, Berger Putenschinken, Яйцо, Lidl Butter-Croissant 57 G. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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