|
Juhu :)
|
194 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 95 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 160,32g | Kohlh: 259,93g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Herzberger Vollkorn Toastbrot. Mittagessen: Be Light Feta, Bonduelle Frischer Rucola, Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Brokkoli, Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen, Banane. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|