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Oh no I am doing badly cheated too much
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101,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: SPAR Double Bran Rusks, Snowflake Wheat Bran, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt, Oats , Dried Sunflower Seed Kernels , Blueberries . Brunch: Bananas . Mittagessen: Clover Feta Mixed Herbs, Sardines in Oil (Canned), Green Peppers , Mushrooms , Tomatoes, SPAR Baby Marrow, Mixed Salad Greens. Abendbrot: Almonds , Strawberries . Abendessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Merlot Wine , Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , SPAR Baby Marrow, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: NoMu Skinny Hot Chocolate, Honey , Gullon Shortbread Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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