Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Язык Говяжий Отварной, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Ленивые Голубцы, Греческий Салат. Abendessen: Кефир 2,5%, Орео Печенье, Салат Овощной с Маслом, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Лаваш Армянский, Сазан Жареный. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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