Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 45,34g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Bakso Ayam, Indomie Mi Goreng, Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih. Mittagessen: Pronas Kornetku, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih. Abendessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Tek. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himeka kiririn's Gewichtsverlauf
|