Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 62,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 129,85g | Kohlh: 67,86g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Luckinyhka's Gewichtsverlauf
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