Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 94,57g | Eiw: 186,65g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Фаберлик Коктейль Wellness , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Форель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|