Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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113,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 261,64g.
Frühstück: Sukun, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Sukun, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Pepaya, Semangka. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Aice Es Krim Jagung. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aisyah_Humairah's Gewichtsverlauf
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