dbitencorte's Notizen, 15 Jan 24


Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
800 kcal Fett: 31,66g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 90,04g.   Frühstück: Café, Água. Mittagessen: YAÍ Chá Verde Sabor Frutas Vermelhas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Tomates. Abendessen: Verdemar Patê de Frango , Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescafé Smoovlatté , Pullman Rap10 Light. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Triturado, Kibon Sorvete de Pistache. mehr...



     
 

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