Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2009
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108,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2009:
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2009 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 342,32g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Fruit Passions - Pineapple in Tropical Fusion Gelatin, White Bean and Turley Chili. Abendessen: 7 Grain Bread, Tomato Noodle Soup (Prepared with Water). Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Fruit Passions - Pineapple in Tropical Fusion Gelatin, Starbuck Toffee Nut Latte. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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andykirby's Gewichtsverlauf
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