Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Увелка Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Сушки, Power Pro Батончик Глазированный без Сахара со Вкусом Кокоса. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|