Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Ризык Лаваш Грузинский . Mittagessen: Компот Ягодный, Сосиска в Тесте, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Хлеб Черный. Abendessen: Яблоко, Фасоль Стручковая, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Горбуша, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеть нельзя быть толстым 's Gewichtsverlauf
|