Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 36,57g.
Frühstück: Storck Toffifee, Кофе, Сыр Маасдам. Mittagessen: Американо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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