Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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85 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaq Well , Snaq Fabriq Milky, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сваля Сыр Лёгкий. Mittagessen: Veg's Тофу Копченый, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Sonstiges: Банан, Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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