Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: Hatherwood Marmellata di Arance e Limoni, Latte Parzialmente Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Formaggio di Capra (Semiduro), Ricotta (Latte Intero), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Mela. Abendessen: Banana, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Land Yogurt Vaniglia, Nocciole. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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