Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Кабачковые Оладьи, Nescafe Cappuccino (240мл). Mittagessen: Овощное Рагу, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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crazy loop's Gewichtsverlauf
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