Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Gula, Kopi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel, Telur Rebus. Mittagessen: KFC Fish Fillet, Uleg Sambal Pedas, Spageti. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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neadyea's Gewichtsverlauf
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