Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Абрикосом. Mittagessen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Чай, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Чистое Море Кальмар Полоски, Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale. Snacks/Sonstiges: Кофе, NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Апельсином. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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