Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 112,43g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 280,00g.
Frühstück: Рафаэлло Рафаэлло, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Азбука Вкуса Сыр Лёгкий, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Черноголовка Cola, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Верона Азу по-Татарски ФК, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Global Village Лобио с Фасолью, Лента Зубатка Горячего Копчения, Слобода Майонез Extra Virgin, Магнит Яйцо Варёное , Окей Капуста Китайская. Snacks/Sonstiges: Папа Джонс Любимая Папина Пицца, Папа Джонс Пицца 8 Сыров, Папа Джонс Пицца Мак-Н-Чиз, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Окей Мед Цветочный, Красная Смородина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|