Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
94,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Магнит Тарталетка для Икры, Вкуснотеево Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Mittagessen: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Морковь, Дайкон, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Морс Брусничный, Растительное Масло, Морской Коктейль, Брест Литовск Сыр Королевский, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Папа Может Сервелат Охотничий. Abendessen: Гороховый Суп, Мой Сок Ананасовый, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Махеевъ Джем Клубничный, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Северодвинск-Молоко Ряженка, Дайкон, Макфа Макароны Отварные, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Растительное Масло, Морской Коктейль, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной , Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Фудэксперт Суп Гороховый, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Магнит Тарталетка для Икры, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|