Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Mittagessen: Apple, Boiled Egg, CG Cheeseball, Cucumber, Hummus . Abendessen: White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ajaydhuku's Gewichtsverlauf
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