Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Café. Mittagessen: Peito de Frango, Bauducco Torrada Multigrãos, Vagem Cozida. Abendessen: Mirtilos Congelados, Melão, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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samsaude's Gewichtsverlauf
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