Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Avocados , Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cantaloupe Melons , Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Bananas , Egg, Avocados , Kroger Pumpernickel Rye Bread. Abendessen: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chili. Snacks/Sonstiges: 01-13-24 Chocolate Chip Banana Bread, Kind Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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