Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Succo d'arancia, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Selex Semi di Girasole Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Mittagessen: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, AMO ESSERE Veg Straccetti di Soia, Peperoni. Abendessen: Pema Pane Proteico, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Genesis Genesis Iso Whey, Genesis Carbovitargo, Prosciutto Crudo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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