Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 134,42g.
Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 식빵, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 달걀, 양배추, 올리브기름. Abendessen: 피코크 두툼한 등심 돈까스, 오뚜기 경양식 돈까스 소스, 샐러디 고구마무스, 코카콜라 제로콜라. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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